KRAV MAGA Effective Self Defense

Krav Maga (mean "contact-combat" in Hebrew) is a military self-defense system developed for the Israel Defense Forces (IDF) and Israeli security forces that consists of a combination of techniques sourced from Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate along

with realistic fight training.

Krav Maga is known for its focus on real-world situations and its extreme efficiency and brutal counter-attacks. It was derived from the street-fighting experience of Hungarian-Israeli martial artist Imi Lichtenfeld.

This app could be used as a systematic technique reference of Krav Maga.

INCLUDE:

- Combative technique: punches, elbows, kicks, knees, ...

- Take down techniques.

- Ground fighting techniques.

- Self defense techniques against: punches, kicks, chokes, hugs, wrist grab, weapon, ...

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Krav Maga (média "contato-combate", em hebraico) é um sistema de auto-defesa militar desenvolvida para as Forças de Defesa de Israel (IDF) e forças de segurança israelenses que consiste de uma combinação de técnicas provenientes de Boxe, Wrestling, Aikido, Judo, Karate ao longo

 com treinamento de luta realista.

Krav Maga é conhecida por seu foco em situações do mundo real e sua eficiência extrema e contra-ataques brutais. Foi derivado da experiência de combate a rua de artista marcial húngaro-israelense Imi Lichtenfeld.

Este aplicativo pode ser usado como uma referência técnica sistemática de Krav Maga.

INCLUIR:

- técnica de Combate: socos, cotovelos, chutes, joelhos, ...

- Derrubar técnicas.

- técnicas de luta de chão.

- técnicas de defesa contra: socos, chutes, engasga, abraços, grab pulso, arma, ...

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